十行采集：
1.在弗兰克尔看来，人类的主要驱动力是对意义的追求，即“追求意义的意志”；人们愿意为这些理想和价值出生入死。
2.弗兰克尔说：“人不是众多事物中的一种；事物彼此决定，但人最终是自我决定的。在天赋和环境的限制下，他成为什么样的人，是他自己造就的。”
人们通过实现价值来实现个人的存在。活着就是追求生命的意义，为重要的目标而奋斗，实现某种价值。
3.弗兰克尔指出了三种不同的价值：
•创造性价值：是在建设和给予等一系列活动中实现的，具有扩张性。
•体验性价值：实现于个体向世界敞开自己的能力，以及融入自然、欣赏艺术和爱的能力，具有接纳性。
•态度性价值：体现于个体能够让自己面对受限的环境、痛苦的现实，以及在残酷命运面前的屈服，具有接受性。
4.“一个人承受命运有两方面的含义——在可能的地方创造，在必要的地方忍受。”
5.重大事件会改变生活的目标和意义：
一方面，个人生活方式和活动模式可能会因此停滞不前，仿佛被冻结在时间中；
另一方面，个人发展也可能会发生强化。
6.存在性真空是一个突出的心理问题。这是一种内心空虚的感觉，感到自己身处一个没有价值和意义的空间，不知道什么东西可以使生活更有价值。
7.我们必须在原始的混乱中做出选择。
存在是一个真空，每个人都必须在其中为自己构建生活的意义。
选择什么并不重要，坚定地做出选择才是最重要的。一个人是自身存在的创造者。
8.你不能问生活的意义是什么。
生活本身向你提出了这个问题。
你的任务是回答这个问题。
你应该通过对自己的生活负责，通过行动而非语言，来回答这个问题。
9.生活意义是由人生的一系列活动所构成的。意义在活动中传达形式和结构，赋予存在以连贯性和一致性。
10.在一个人生活中寻找丰富而完整的意义，包括两个方面：
一方面是学会珍惜已经存在的东西，学会享受和感激生活中提供的所有感官快乐、情绪体验，以及智力和社会方面的挑战；
另一方面是承认和欣赏宇宙中存在一些比自己更重要、更伟大的事物，你可以通过对世界做出贡献而获得最大的满足。
一行精华：
人最终是自我决定的。他成为什么样的人，是他自己造就的。
一个人承受命运有两方面的含义——在可能的地方创造，在必要的地方忍受。
重大事件会改变生活的目标和意义。
触动，反思，改变：
读过维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》，对他从奥斯维辛集中营死里逃生的经历深感震撼，对他在逆境甚至绝境中，依然不放弃寻找生命的意义的勇气，深感敬佩。
不过那本书中，对于弗兰克尔的意义心理学理论，并没有很深的阐述，巧合的是，今天在这本书中却有比较系统的说明，毕竟，弗兰克尔也是存在主义心理学派的一员大将嘛。
人活着，就要追求价值、寻找意义；顺境时创造和体验，逆境时承受和接纳；关键是所有这一切，都应该通过行动体现。
