2024-05-16

注意能力是少儿羽毛球教学,训练中一项不可忽视的重要内容

注意是指心理活动对于一定事物的指向和集中。指向就是指人的心理活动反映对象的范围。集中就是指人的心理活动反映对象的深入程度。

注意的生理学基础是由于大脑皮质的一定区域产生优势兴奋中心,在这优势兴奋区域最容易形成和巩固暂时神经联系。所以它是与最清楚的意识状态相联,能比较清晰地反映某些事物,这是注意中心。与此同时,皮层的其它区域由于负诱导的作用多少处于抑制状态,因而与这些区域有关的刺激物就不能引起清晰的反映,而处于注意的边缘或未被注意。

羽毛球竞技运动特点之一进攻与防守相互交替,控制与反控制随球的力量、速度、落点变化面频繁转换,运动员要在暂短的时间运用各种变化使之按自己的战术意图行驶,务需要有高度注意力集中判断来球的速度、力量、幅度、落点等,因而良好的注意能力是羽毛球运动员必不可少的素质之一,而发展注意能力则包括注意的稳定性、注意集中、注意分配、注意转移等。

注意力长时间地保持在某种活动上称为注意的稳定。对于单调、机械、没有兴趣的活动,

注意不容易稳定,运动员的个性、身体的适应能力和过分疲劳都影响注意的稳定,稳定的时间愈长,对运动员的注意能力要求也越高。少年儿童山于易兴奋但兴奋时间较短的特点,因此与成人相比较技术稳定性差,在教学、训练中多样安排训练手段和要求使之保持较长时间的兴奋来提高训练质量。

注意分配是有目的,有挖制的心理活动,依照人的主观意志把注意分配到两个或两个以上的活动中。在羽毛球运动中,注意分配是以熟练的动作技巧为帮础,运动员要做到注意分配的合理就必需对主要技术动作相当熟练达到“白由化”程度,而在两种或两种以上的技术动作中只有一种是生疏的则需要集中注意去思考它,照顾它成为注意的中心,原因在于熟练的技术动作在大脑皮质上已形成了动力定型,不处在优势兴奋中心也能完成动作,而生疏的技术动作则必须落在大脑皮质优势兴奋中心相应的区域,否则便无法完成。如果有两个技术动作都是生蔬的,势必要求大脑皮层同时出现两个兴奋点,按照高级神经活动的负诱导现律,人的大脑皮层在同一时间不可能出现两个占主导地位的兴奋中心,因此在教学、调练要适时的提出要求,使运动员注意明确、集中而不分散。

有意识地迅速地将注意由一个对象转移到另一个对象上去叫注意转移。它是主动面合平既定目的一种变化,而不是被动和没有控制的,在少儿羽毛球技术训练中如高、吊上网搓、推勾的组合技术练习,在高、吊中要求运动员注意高,吊技术的一致性或突店性,而完成离。吊技术后则又集中注意搓、推、勾的动作一致性这种随着技术组合面转移注意,正是训练过程中必要的要求。注意的转移在羽毛球比赛中频繁出现如进攻时内了力量、速度、落点的应用不当使之转入被动防守,此时运动员必须把注意立即从进攻转向防守,由此可见在羽毛球运动中,尤其在激烈比赛过程中运动员还必需具有迅速转移注意的能力,否则就不能做出果惭正确的反应,就不能适应赛场情况的瞬息万变。

羽毛球运动是高度注意集中的一种运动,在比赛中要求运动员全力以赴在有限的时间内把体能和精神都集中在比赛上,其中有注意的转移,有注意的分配,注意的集中稳定,以上可直接能响运动员比赛的成败和训练效果。少年儿童处于打基础阶段,对于每一较术动作要领、技术难点、技术关键、技术要求等固然要求运动员一定要集中注意才能深刻的领会和掌,否则难于达到既定的任务和要求。

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