院长督导父母的自我情绪觉察之二

今晚上是由郭红红院长带领的。 郭院长带领，深入剖析的几个例子，让我们找到了觉察到问题根源的一种途径，采用“呈现问题—觉察—认识到根源—改变”这么一个路径来。

郭老师分享了她的孩子在周末晚上去练了乐高，回来再做作业，做的时间有点晚，然后家长因为自己工作有事，所以有了一些情绪。让我们觉察的时候，我们都没有准确的觉察到问题的根源，因自己工作有事而产生了不良情绪，我们要尽量做到不带工作，也不要把自己的情绪，自己的心理负担带回家。我们首先要先接纳孩子的情绪，然后再和孩子共同商量，在完成自己的工作或是作业，进了家门，家里的事就是最重要的，那么我们在单位的时候就要当工作狂，在家里那就身心全心全心全生活中有爱，当心安的时候才能和孩子，和平相处，这里也就体现了一个觉察的觉察到位的一条线的方法，看人看事看根源，“由眼前的人推到事，再由事推到事情背后的根源”，这才是一条觉察到位的一条线，其实好妈妈和好老师是不冲突的，通过学习，我们就是要缩小单位和家庭之间角色转换的冲突，提升自己的理解性省情能力。我自己也是老师，有时候我也是觉着，陪伴自己学生的时间，比陪伴自己孩子的时间要长。对一些问题的学生，为了他们心理更好的成长，我也带两个学生到我家来做客，我的大儿子，那对这件事呢，还提出过异议啊，不要老让你们的学生到我家，抢占到我的床上去睡。今后我一定要特别注意，在单位当自己的工作狂就好，在家就全身心的陪伴孩子，看书啊，玩游戏一起学习交流。

此后，督导了一个遛狗的事件，由这个事件本身，然后推导到问题的根源，从学员的回馈中来分析觉察的问题的根源，例如：说妈妈没怪你，我们在平常中也会经常这么说的啊，这其实就是一种爱的绑架嗯，嘴上说好，实际上是对孩子的一种无奈的接受。其实，我们在遇到这些事的时候，不要去要求孩子去做什么，我们做好自己用行动去影响孩子，这才是最根本的解决问题的途径和方法。