最应该彻底戒掉的恶习是：
抱怨
抱怨，只是无能和无奈的表现而已。
当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。
我想，之前我理解错了。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
→ 能解决就去解决（能力）
→ 不能解决就去承受（坚韧）
再观察一下就能发现：其实绝大多数人在第一个层面上（能力）就已经输了，而在第二个层面（坚韧）上从来没有一丝一毫的进步。我告诉自己：我不能、不该也不允许自己成为那样的人，否则，连我自己都会受不了自己。
“正能量”这个词刚流行起来的那会，说实话，我刚开始不太清楚他们说的“正能量”的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在我看来，就是这个世界上最强的负能量：
→ 它会让一个人变得令人讨厌和厌倦
→ 它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧
→ 它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。
偶尔气馁是正常的，毕竟谁都不是“铁人”。可是，在逆境中，或者在一些特定的关键时刻，“放弃”是致命的。
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
珍爱生命，远离抱怨和抱怨的人。
