杨素芳 高五 坚持分享1444天 2021年12月15日
第一次约练，角色咨询师，其收获如下：
1、能稳稳地陪伴着来访者，全身贯注地倾听了一个小时，跟随着来访者去了解其生活脉经络和所思所想所觉察到的、及想要的。最后五分钟才理出一小步的行动目标。
2、因应问句的使用，让深陷无力无助困境中访来访者有了些许力量，看到自己能吃苦的可贵品质。
3、看到来访者在那么艰难的情况下自身的力量：参加学习，完善和提升自己，去寻找做一个自己想要的样子。痛极才会思变，苦难是改变的契机。坚信来访者一定能发现生命的曙光，朝着阳光走去，迎来春暖花开。深深地祝福来访者！
第二次约练，角色观察员，其收获如下：
1、看到来访者是带着答案而来的。来访者非常了解自己，也知道自己身上的资源及需要调整的地方，在咨询师不断的澄请和确认下，进一步具体地理出了实现目标和第一小步。来访者是解决自己的问题专家。
2、咨询师非常的稳、贴，用亲和、家常式聊天的方式，在轻松愉悦的氛围中与来访者同感共振。不断重复来访者的关键词，具体化每一个细节，让来访者看到自己的优势、资源、例外、在乎的、想要的，从而疏理出调整自己的行动方案。
3、提供了一次现场学习机会。向来访者的问题自己也存在着，在观察中过程中，对怎么调整自己也有了方向。感恩遇见！
