（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
我反复出现的学习问题是拖延症，而且基于课程中学习到的知识，我认为我有的是隐形拖延症。在一个较长的时间段内，我会在开始之前习惯性地为自己定一个粗略的计划：什么时候我要做什么，什么时候我应该完成了什么等等。然而在这段时间内，我会因为剩余的时间还充足，先做紧要的事、这部分内容有点难，先做一点别的等理由，让自己忙忙碌碌，但任务却一拖再拖，一直到了截止期限才把积在一起的所有事情匆忙解决。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
在学习了课程知识后，我对自己的拖延症进行了自我分析。我认为我的拖延症是我自己的认知动机不足所导致的。所以，我形成的原则是：首先要分析任务难度，视任务难度的高低来调整自己的动机水平，让自己能以合适的效率完成任务。其次要克服畏难心理，不能只空想、思考，要逼迫自己下笔解答或做实事，不把难题堆积起来。在行动过程中，要利用内部和外部互相唤起，通过自我激励、适当的外部奖励来保证自身动力，让自己不会低效率地学习或工作。
（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等。）
时间：4月14日4：00—5：30
4月15日9：00—11：00
地点：同和楼空教室
我是在完成计算机图形学作业的过程中检验上述原则的。计算机图形学的编程作业主要可分为两部分，第一部分较简单，第二部分较难。在快速完成第一段代码后，我在编写第二段代码时遇到困难，盯着屏幕却什么也写不出来，逐渐心烦，感觉自己的状态很差，就离开了教室。第二天上午开始写作业前，我根据我总结的原则，先自问自答，告诉自己完成作业我能收获什么，我会给自己什么奖励作为放松，明确能得到什么，以此给自己动力。开始后，我把一整段代码按流程图的形式分段，基于基础一点点解决，同时在草稿本上写写画画，保持专注。
在这样做完作业后，我完全熟悉了这套代码的流程，理解了其原理。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法。）
该原则我还可以在周三复习概率论时再次使用，以及作业完成时也可使用。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
