焦点学习第二期初级班
焦点约练第二次 身份：来访者
在这次的约练中，我又一次探讨了一下自己的懒，对自己的懒有了更多的认识，还有收获。在咨询师的引领下，我认识到了我的懒是有选择性的，在很大程度上，我的懒是有资格的。
而这两点，是我之前从来都没有认识到的，也没有想到的，也没有看到的。通过对最近的自己的这种状态的梳理，我认识到我对自己的懒多了一份接纳，更多的是允许。因为有了允许，即使懒着，我也心安。
感谢咨询师和观察员的用心陪伴，他们为我提供了一个温暖的抱持的场域，让我在这里放开说，想怎么说就怎么说，这种感觉好好。
