约练感悟—咨询师
来访者语速很快,感觉想说的很多,实在不知道如何中断,只能默默倾听。咨询时间快到了,才聊到最想说的点上。当我们看到都是孩子的不足时,难免会有情绪、挫败感,发脾气,但是这样做的后果是亲子关系受损,孩子情绪状态受影响,进而影响学习。
在来访者一开始倾诉的过程中,我看到孩子很多闪光点,可能是我们身在其中,反而看不见已经拥有的东西,但是作为局外人,我看得很清晰。当我们把这些反馈给对方时,并跟随了一个假设问句,假设爱人看到孩子这些地方会有什么不一样时,对方立即有了一些领悟。如果时间充裕,可以进一步去夯实,假如爱人有了这些变化,孩子又有生命不同,循环几次。
一个家里,关系发生问题时,总有要先迈出去的一步的人,作为已经走在学习路上的人,我们更容易迈出这一步,为了家庭的和睦和幸福,自己一点点小小的自尊又算得了什么呢。很多时候,我们只是缺乏那么一点点勇气,稍稍推动一下就能迈出这一步了。
约练后,我再回顾,来访者前期说的很多,一方面需要倾诉,释放一些情绪,另一个方面,这些都和后面的主题有一定相关性,而正是她提供的这些素材,才让我能看到孩子更多的闪光点。或许在那个当下,倾听就是最好的陪伴吧。如果需要更深入探索,还是需要更多次的咨询。
约练感悟—咨询师
在陪伴来访者的过程中,其实用到最多还是焦点的那些基本功:倾听、好奇、具体化,更多停留在对方想聊的、看重的话题上。相信对方是自己问题的专家,多问对方有些什么思考,多好奇以往的成功经验,有时候我们用过的经验,事后可能会忘记。过往的经验,是我们已经被验证有效的,用起来也更加得心应手的。当看到这些时,来访者也有了更多的动力。