【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第1101天2023年6月4日,累积约练348次,咨192】

约练感悟—咨询师

来访者语速很快,感觉想说的很多,实在不知道如何中断,只能默默倾听。咨询时间快到了,才聊到最想说的点上。当我们看到都是孩子的不足时,难免会有情绪、挫败感,发脾气,但是这样做的后果是亲子关系受损,孩子情绪状态受影响,进而影响学习。

在来访者一开始倾诉的过程中,我看到孩子很多闪光点,可能是我们身在其中,反而看不见已经拥有的东西,但是作为局外人,我看得很清晰。当我们把这些反馈给对方时,并跟随了一个假设问句,假设爱人看到孩子这些地方会有什么不一样时,对方立即有了一些领悟。如果时间充裕,可以进一步去夯实,假如爱人有了这些变化,孩子又有生命不同,循环几次。

一个家里,关系发生问题时,总有要先迈出去的一步的人,作为已经走在学习路上的人,我们更容易迈出这一步,为了家庭的和睦和幸福,自己一点点小小的自尊又算得了什么呢。很多时候,我们只是缺乏那么一点点勇气,稍稍推动一下就能迈出这一步了。

约练后,我再回顾,来访者前期说的很多,一方面需要倾诉,释放一些情绪,另一个方面,这些都和后面的主题有一定相关性,而正是她提供的这些素材,才让我能看到孩子更多的闪光点。或许在那个当下,倾听就是最好的陪伴吧。如果需要更深入探索,还是需要更多次的咨询。

约练感悟—咨询师

在陪伴来访者的过程中,其实用到最多还是焦点的那些基本功:倾听、好奇、具体化,更多停留在对方想聊的、看重的话题上。相信对方是自己问题的专家,多问对方有些什么思考,多好奇以往的成功经验,有时候我们用过的经验,事后可能会忘记。过往的经验,是我们已经被验证有效的,用起来也更加得心应手的。当看到这些时,来访者也有了更多的动力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容