辟谷第六天了，昨天忘记称体重，早上起床迫不及待上称，体重59.1公斤，终于破了60公斤了，目标体重52公斤，坚持下去，前天下班回到家看到孩子的零食实在太馋了，非常想全部吃掉，看到家里的剩饭菜，我也实在舍不得倒掉，第二天又给老公和孩子加热，让他们吃掉，不然太可惜了，但不管我怎么说，他们都没有人吃一口，我意识到之前家里的剩饭菜都被我消灭了，不管多少都会因为舍不得倒掉都会被我一扫而光，胃被越撑越大，直到最后把自己的胃吃坏，体重飙升，简直是太不可思议了，以后饭少做点，荤素搭配，改掉之前吃太多肉的恶习。
说说最近的身体状态，每天都会有不同时间段的身体乏困，早上精力好晚上就会有点特别发软，在体力不支的情况下我会吃一块古方红糖来补充能量，没事的，饿不死，给身体一个排毒和休息的时间，提高新陈代谢。
