【践行时间】
总体践行235日
3.0践行第47日
亲子践行109日
【日常感悟】
相聚的缘分
以前曾读过一句话，前世的回眸换来今生的相聚。有点文艺，我很相信缘分，有的人就是觉得看着眼熟。无论今生处何地总会相遇。当然，并不局限于爱情，任何一种相遇都有着因缘。人是群居的动物，在孩子们身上我也明确看到了他们渴望友情的样子，有朋友确实是美好的，并不是所有事自己一个人能搞定，需要朋友的扶持和帮助。
【关于亲子沟通】
游览黄果树瀑布
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下
敲带脉
【今日运动】
keep腹部、俯卧撑3组
【今日阅读】
没有进行
【二阶践行】
没有进行
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前✅
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:50
Ｋ21:50
我 23点前 ✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
写日记
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 第十一周✅
锦囊作业 （10、11、12周全部完成✅）
脑洞作业 （第十周）践行主题
群P作业本（第十周）
