2022-04-08

4月7日作业

1.复盘今日学习内容。

教练能力的四个步骤

厘清目标,反应真相,心态迁善,行动计划。

目标首先要明确,有时间节点,可实现

关注来访者感受,让来访者自己看清现状

让来访者愿意开始正视自己曾经可能抗拒的相关信念,在相关的心态上明显有正面积极的调整。

整个过程,不是给来访者解决方案,是让来访者自己解决问题,教练只是让他明确自己目标,看清现状,自己思考解决问题的方案。

2.给3位您想要帮助朋友电话。(写出通话后的心情)

打电话说说现状,闲聊,聊聊自己学习成长感受。想感召中,但开不了口,希望对方主动提有兴趣。自己在生命智慧泡得不久,好像底气不足。

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