8月暑热、出暑，按说应是学生与老师们的休假期，却发现学习的热情，从不以年龄、职业论，学习是与天然探索生长的生命之道，这种与道同行，何尝不是一种顺势而为呢？！
以下本月学习复盘——
1. 线上课程/群/营学习
- 创爱队4.0打卡营（4.0开启）：
【每周线上会】以前完全不能想象，创爱队4.0主打的脱口秀系列，竟能成真。于是，本月写就了人生第1篇、2篇脱口秀逐字稿，而且还是以心理学为素材，而且排演时还主动请缨，作为首发阵容出征（万事第一次，突破自己，哪怕是全程念稿），抛砖引玉。
首次PO演结束后得到不少正面反馈，我猜，我大概率也是提前准备、刻意练习的受益者，也符合脱口秀所要的——
“表演追求的应该是一种高度控制下的失控。控制好那个边界，在边界里面可随心所欲。以及，脱口秀上台之前，都要写稿，然后预演，这些就是控制本身，要排练过。”——《脱口秀手册》
- 督导导师班每周二线上晨会继续（本月5期；带领主持）：
本月的共学似乎迎来了一个平台期，甚至偶尔有点“瓶颈”。所表现出来的状态是，一如往常的高出勤率，却似乎可以参与练习与互动探讨的小伙伴的人数在走低。
月末的最后一个周二，本月最后一期班会，因为有重量级嘉宾的参与，连带着场域的升级，因为真实面对、探讨、无惧，已然不同。
- 督导导师班每周三线上晚读书会（2023年2月首发；本月4期；带领主持）
【收获】本月4期内容如下：
- 硕士学位对于心理学从业的助力、易获得性，包括人大心理系在职研课程、考试、论文及时间、精力等相关；
- 同班督导企业增项心理咨询的种种相关；
- 教练与被教练的工作空间与探索；
- 舞动中我们身体的状态+答辩中的系统观（辐射、托举和链接）+电影中的心理学+横刀立马宝剑出鞘的征程
每周三的晚班会，更多的，如精神分析中的自由联想一般，提供一个场域让同学们在放松、互信中连结、自由编织出专属自己不一样的回忆，常常开到子时，大家都不想离场，共同打造的这份回忆里，有功用、有专业，更有爱和温暖。
-舞动导师班每周一线上晚读会继续（本月4期）：
上次月末总结后，专门加做了一场关于《螺旋舞》（杨定一）的读书分享会，分享前专门与本期的秀霞同学因为共鸣杨定一而特交流了一番。当晚的分享，原为前一周助教会期间的时的任务有关舞动的带领，不成想，加了这一部分，撑满整场。在自由中徜徉的开阔感与松弛感。
- 督导同门三人行（复营1期）
忙忙忙的各种，仍然在恢复探讨后，发现各自成长的轨迹，可以在未来同向，成为三人行共进的依托。
2. 听书/阅读
《魅力》（奥利维亚•福克斯•卡巴恩）、《持续的幸福》（马丁•塞利格曼）、《不要用爱控制我》（帕萃丝•埃文斯）、《语言的魔力》（罗伯特•迪尔茨）、《鲁米：偷走睡眠的人》（鲁米）、《理性乐观派》（马特·里德利）、《实战训练：如何养成一个新习惯》B.J.福格等
3. 码文练笔
“简书”码字儿继续每日发文打卡，截至2023年8月31日已达808天。离首阶段的打卡目标1000天，基本已是『日拱一卒』的可见未来，为自己欢庆！
4. 舞动静心打卡【身体功课】
舞动导师班归来，4月1日开始每日舞动静心打卡，至8月底已近150天。无论是身体的体感、状态，还是每日身体打卡后的文字纪录，同行的人其实已渐稀少，去反而让前路更加开阔，去见识更多不一样的风景。由内而外、每日历新的体验感，真的不曾想“日日新，又日新”，原来还有这种解锁方法。
5. 线下课程研学
－利用周末以助教身份进入线下课支持：个案的艺术2天、舞动成长班1天，教练之道成长班1天
6. RUC同学互动带营
本月小班带营，仍然人人满卡，学习押金全部返还成功！为大家开心、诚愿学有所获的同时，也愿这份相遇，助力我们彼此，活出自己想要的幸福人生版本！
我是水沐，本月最大的挑战，无论是自我赋能后的首战脱口秀，还是督导本班正式班会的升级和不断探索迭代，我发现——
凡遇困难，直面现况，突破穿越过去了，就可以是我们不断稳下来的生命状态和自我能效感的来源。
生命就是一场自我成就之旅，自我冒险。诚邀同行！一起加油！✅✨
