“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
“旁观者清，当局者迷。”
这些耳熟能详的古语，现在的我有了一定来自生活体验后的深刻感悟。
初级研修班三个月，快接近尾声了。每天看同修的文字，见文如见人。有的同修发着发着文章，就不发在研修大群里了，说写的太真实，担心什么。
同修的文字，各有特色，风格迥异，每篇文章背后都有一个活生生的人。
“好为人师”的我看到曾经熟悉经历的生活体验，总想吆喝一声，拉一把陷在生活迷局的同修，想起李老师的谆谆教诲，“有求才有助”，于是把心中那个“好为人师”的念头按捺在心底，默默的阅读即可。
Z 老师在我们变态心理学读书小组分享中抛出孩子使用手机的问题，孩子不能遵守约定的时间，让她困扰不已。谁痛苦谁改变，研修班快三个月了，Z老师还是没有跳出孩子手机的困扰，在她的描述中，我是能感同深受，仿佛看到曾经的那个执念的自己。
Z老师说道理都明白，但如何改变现状，改变自己很难。
群里伙伴纷纷给予反馈，有举例启发，有直接提问，而我直接用刺激法，给予反馈：你对孩子使用手机的事情，执念太深。
我的话估计刺激到另一个伙伴，她反馈：L老师，你经历过来了，说起来风淡云轻，但当局的人做起来很难的。
我非常认可W老师的反馈，安慰Z老师慢慢来，慢慢来，相信孩子需要时间，孩子成长也需要时间。
我想起第一次见李老师，咨询孩子的问题。李老师说我们夫妻两人是直线思维、机械思维、固化思维，并且两个人已经同质化。当时的我非常吃惊，我对自己的认知，觉得自己还是一个开放、包容、灵活的人，有反思的意识。
说行动就行动的我经过一番心理学方面的学习，现在回头看当时的自己就是“当局者迷”。后来与女儿聊天，女儿的反馈是我们根本不像自己说的那样开明、民主，就想控制她，让她按照我们的话去做。
我曾经也给S 老师做过反馈，关于她讲课的举例，以及抖音讲课的文字用词，我心理感觉不舒服。S老师看玩笑说，为什么你听到这个故事，看到哪几个词，刺激下心理就不舒服呢？
是呀，为什么我受到点刺激就不舒服呢？ 我认为大部分活生生的人听到那个故事，看到那些词是不舒服的，我觉得自己的感受是大部分人的感受。而情感严重隔离的S 老师没有感觉，也没有觉察到自己的同理心与共情能力不足。好在后来另一个朋友也给S 老师反馈了，现在的她意识到，开始正视自己的情感感受力。
多倾听别人的反馈，多体会别人的感受，跳出来，用空椅子的方法问问自己，如果碰到这件事，我会怎么想，什么感受，期望别人如何对待自己？
