——《王纪琼130堂幸福家庭必修课》第四堂课学习笔记
全人教育：人是社会动物，每天都在和人打交道，要解决所有跟人的问题。想把人研究明白，得知道人包括几个方面：
1. 生理
2. 心理
1）共性（心理过程）：眼睛看到了外面的东西，感觉是认知的开始（认知过程）——启动认知后，于是有了情绪（情绪情感过程）——情绪是有力量的，推动着你寻求帮助（意志行为过程）。往往是别人的某种行为或情绪让我们不舒服，我们一定要看到情绪背后的认知。能力强的人，认知能力发达，有了相应的情绪和行为。
当行为出现问题的时候，千万不要用行为的方法解决行为的问题，而应该上升到他背后的情绪的原因；当你找到了情绪的原因或找不到的时候，都不要在情绪这儿做过多的逗留，而应该上升到认知的层面；那么通过重建认知的方式，我们就能产生新的情绪情感，我们才能产生新的我们想要的行为。
如果知、情、行协调性比较高，你是心理健康、积极向上的。
【知】3+8=？孩子做错，不是粗心马虎，是不熟练的问题（调整认知）
【情】妈妈准备了一桌子菜，孩子回家就想出去打篮球。妈妈发脾气的出发点错了！对年轻人来说，兄弟的约定就是天。重新说：妈妈做了这么多饭，你要出去打篮球我不反对，你如果提前说，妈妈就不用做这么多饭，我可以少做点精致的点心你带出去和你的朋友一起吃。你现在一回家都说要出去，也没有提前跟妈妈说一声，一点不心疼妈妈呀（哭）。调整情绪，结果可能是孩子会道歉，会心疼妈妈（你发脾气的出发点错了）
【行】孩子犯错后，让孩子在错误里呆一会（失衡技术）
2）个性（个性心理）：个性倾向性（需求、动机、兴趣、态度、世界观、价值观、人生观）；个性心理特征（能力、气质、性格）
3. 社会功能（行为）
关爱孩子要从以上三个方面开展。
【思考练习】
1. 从WPE出发，做一个对自己有要求的人；
2. 全家讨论一下，自己都有哪些角色，该怎样做人做事；
3. 提升“知、情、行”的能力。
