2025-01-13 磷虾油

今天开始服用磷虾油。

家人早就买来了磷虾油，让我每天吃一粒，说是效果要比鱼油好，我给忘掉了。前几天朋友一起吃饭，彦辉说他服用磷虾油有点过敏，已经停用。回来说与家人，她认为是量大了。这份挪威产的磷虾油，英文说明书标明每天一至两粒，中文说明书标明每天两粒，家人让我服一粒。

上网百度一下，磷虾油具有心脏保护，改善大脑健康，关节消炎，降低血脂，肝脏保护和眼睛保护功能。当然，保健品不能替代药品。

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