三禅

（1）禅的三种境界：和谐之心、自由之心、无心之心，分别对应禅宗对“空”的三种理解。

（2）第一境界：初学者迷茫于禅，即使禅在眼前也无法触及。

（3）第二境界：初窥禅门，能以平常心修行，但仍受外界干扰。

（4）第三境界：大师境界，无相无我，世界归一，达到明心见性的境界。

（5）禅的修行强调内心体悟，而非外在探询，需不断修行以达到觉悟。

李建力手墨

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