中级第12次课程作业

1.逐层具体问话技术的学习对你的理解是什么?大概什么时候可以用到循环提问?你会有哪些思路?

通过上周的具体问话技术的学习,反观自己平时咨询的过程,有了更深入的思考,平时为什么有时候聊天聊不下去,或者转弯转的太快,或者没有达到预期效果,都是没有具体的深入的聊。通过学习,我感觉到具体问话无处不在,无论主题、目标、资源还是行动一小步,都可以运用到具体问话。当我们和来访建立了很好的关系,用具体问话逐层深入,整个咨询流程就可能非常顺畅,来访也可能收获颇多。当来访者属于抱怨型,看不到自身的问题,或者属于消费型希望改变别人,也可以是家庭系统的治疗,或者单个人过去,现在,未来状态的了解都可以用到循环问句。通过循环问句来访者看到与抱怨的另一方之间的关系,关注他背后的在乎,期待,通过另一个人的视角来看他的抱怨,让其感同身受,通过他们之间的系统互相扰动感受到彼此关系的重要性。也可以让一个家庭成员进行系统扰动,通过家庭中成员关系的扰动,看到彼此渴望、在乎地方,通过一方的改变带动另一方的改变,或者一方停止不做无用的行为能会带动另一方的改变。一个人也可以进行循环问句,通过过去的自己和现在的自己对话,或者未来的自己与现在的自己对话,时空对话扰动过去,现在,未来和自己的关系,带动不好状态的改变。如果遇到一个家长不理解自己的孩子,问他聊的主题,用具体问话让他深入地谈谈情况,在深入探讨中了解他的期待在乎,引出谈话的主题, 再通过挖掘他的资源,通过系统扰动,让他探讨和家长如何相处,让他寻找自己的资源,寻找成功经验,如果评量问句,奇迹问句让他看到实现的可能性,来引导他行动一小步,能很好的解决了他的困惑。

2.你在尝试使用的过程当中的疑惑或者是感受是什么?

我在上周咨询了两个案例中,通过这种方法我感觉到了,咨询很顺畅,在系统的扰动中孩子看到了做些什么父母有可能会改变,父母做些什么自己可能会更快乐,他与父母之间的关系就会慢慢的和解。在咨询中,用的评量问句和奇迹问句,孩子慢慢的看到了自己存在的问题和努力的方向,他用奇迹问句启发他的时候,他的眼睛充满了光芒,对自己充满了信心,他很快就找到了解决自己问题的办法。

通过上节课的学习,深刻的感受到咨询的效果如何,首先在于自己与来访者关系建立好不好,我们是否贴到来访者走,当路走不通的时候,是否会绕路达到目的地。是否在每一个环节深入的交流,聊仔细,聊透彻。当来访偏离主题的时候,我们是否润物细无声地轻轻把他拉到咨询的目标轨道上,这些还是要深入的思考的。

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