约练之51

中原焦点团队 初中31期 李英 持续分享第216天(20220712)

自从第9期约练挑战结束,自己懈怠了好几天。因参加第10期约练挑战,开启本周第一次约练,角色是来访者。

今天是确有困惑,遇到了一件自己觉得委屈,又无力解决的事情。

倾听即疗愈,在咨询师老师的陪伴下,我由开始的情绪激动,慢慢的平和下来,虽然没有梳理出解决的办法,但情绪好了很多,感谢咨询师老师的陪伴。

晚上实在不舒服,自己出来散步的当,给刘老师发了微信,请教解决办法。刘老师在那么繁忙的情况下,给我指导,指明方向,一下子就点出问题是契机,正是沟通的一个点。

虽然还不知道怎么去说,但也让内心轻松了不少,有了方向。

感谢感恩!

(总51次约练,其中4次咨询师,14次观察员,33次来访者)

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