前面已经详细介绍过哺乳喂养、奶粉喂养、辅食添加等方面的知识，这些知识整合起来就构成了婴幼儿不同阶段的食谱要点，为了让家长们更好地掌握这些食谱要点，《中国居民膳食指南2016》给出了总结性建议及针对各个年龄段的喂养指南和膳食宝塔。
0-6月龄婴儿喂养指南及每日食物宝塔。
本指南适用于出生至180天内的婴儿。
6月龄内是一生中生长发育第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。母乳即可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育的需要，又能完美地适应其尚未成熟的消化能力，并促进其器官发育和功能成熟。母乳喂养能满足婴儿6月龄内全部液体、能量和营养素的需要。母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿提供全方位呵护，助其在离开母体保护后，能顺利的适应大自然的生态环境，健康成长。所以，基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。同时，母乳喂养适宜水平的营养既然提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。
核心推荐：
1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口是我是母乳。
2.坚持坚持6月龄内纯母乳喂养。
3.顺应喂养，建立良好的生活规律。
4.生后数日开始补充维生素D，不需补钙。
5.婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
6.监测体格指标，保持健康生长。
关键推荐：
☞分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。
☞婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。
☞生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
☞婴儿吸吮前不需过分擦拭和消毒乳头。
☞温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。
☞纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持纯母乳喂养6个月。
☞按需喂奶，两侧乳房交替哺喂；每天6-8次或更多。
☞坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳。
☞特殊情况需要在满6个月龄前添加辅食的因咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。
☞母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。
☞饥饿引起哭闹时应及时哺喂，不要强求喂奶次数和时间，但一般每天喂奶的次数可能在8次以上，生后最初会在10次以上。
☞随着婴儿月龄的增加，逐渐减少喂奶次数，建立规律喂哺的良好饮食习惯。
☞婴儿异常哭闹时，应该考虑非饥饿原因，积极就医。
☞婴儿出生数日开始每日补充维生素D3 10微克(400IU)。
☞纯母乳喂养的婴儿不需补钙。
☞新生儿出生后应及时补充维生素K。
☞婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。
☞以下情况很可能不宜母乳喂养或常规方法的母乳喂养，需要采用适当的配方奶喂养，具体患病情况、母乳喂养禁忌和适用的喂养方案，请咨询营养师或医生：①婴儿患病②母亲患病③母亲因各种原因摄入药物④经过专业人员指导和各种努力后乳汁分泌仍不足。
☞不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。
☞身长和体重是反应婴儿喂养和营养状况的直观指标。
☞6个月龄前婴儿每半月测量一次身长和体重，病后恢复期可增加测量次数。
☞出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平。
☞婴儿生长有自身规律不宜追求参考值上限。
