序：据说，这年头除了药里面没有药，食物里面遍布着各种药。吃饭如同吃药，吃药如同吃饭（淀粉），真乃药食同源也。
如今吃饭如吃药，吃药常常药效无。
昔日神农尝百草，今朝百姓惧千厨。
三餐难觅天然味，四季常忧毒素污。
岁月沧桑人味变，乾坤混沌道心诛。
贪财逐利心思坏，背信失德仁义刳。
互害循环皆死路，同舟共济是通途。
繁华背后藏忧患，美味之中隐祸虞。
唇齿相依食物链，身心共养健康躯。
何方净土修心性，遍地污浊炼骨肤。
但愿世人能醒悟，蝇头小利害无辜。
药食同源
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