一、约练第570场，角色咨询师。收获如下:
非常感谢来访者愿意分享自己的生命故事，提醒自己保持中立，用心倾听和听懂来访者想要的是什么，小心确认澄清，尊重允许不打断，做镜子式的反馈，确认来访者的想法。
现在整理，好像也有些太关注问题了，没有陪着来访者看美好蓝图，需要保持好奇，在来访者脉络里工作还要有大思路在。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今日三件好事:
1.在单位吃早餐时，主动跟一位好久没有深聊的同事坐在一起，边吃饭，边聊天，其实也就是互相交流一下近况，共进早餐感觉很好。
2.认真对待受人之托的事情，上午主动沟通协调确认，也算推进一步，在助人的过程中，保持觉察，帮到位就好，不越位，心底无私天地宽，很喜欢这种坦坦荡荡的感觉。
3.下午遇到求助的事情，主动请示汇报，按照工作安排进行对接，从人事时地物等角度了解尽量具体的情况。
