今天早上终于可以一觉睡到6点了,本来还想如果能睡到7点,跟小宝一起起床,那该多好啊!想好好放松一下,这半个多月的晚睡早起,太累了。可是当早起成为了一种习惯,生物钟是不会允许你睡懒觉的。
很多人说早上起不来,闹铃定五六个,依然叫不醒沉睡的自己。人一天睡眠的时间是有限的,如果早上起不来,可以尝试早睡。睡眠足了,早上到了该醒的时候自然会醒。
有人会说,晚上早睡不了啊,有很多事情要做,有会要聚,有剧要刷,可以做好时间管理。想想下班后到睡觉前的时间,如果好好高效利用一下,还是可以在10点以前睡觉的。最晚不要超过11点。
会有人说,我干嘛要早起?是呀,如果有工作,我只要上上班,挣点钱,够吃穿、够花销就可以啦!早上我只需要按时上班就可以啦!可是在这个经济环境这么不好的全世界,大企业都会倒闭,你能保证你所在的企业很安全?即便企业不会倒闭,中高层领导拿的待遇还是可以的,底层的员工呢?如果不利用早起的时间,去学习,去改变,如何弯道超车?如何适应这个快节奏的社会?如何去跟自己的孩子做榜样?
一日之计在于晨,不管是你早起学习,早起健身,还是早起办公,早上的时间,是头脑最清晰的时候,做任何事情都能事半功倍。每天能早起一个小时,一年就比别人多拥有365个小时,这365个小时,可以做多少事情啦。如果坚持不了,就来我们坚持星球,这里有一群守护“坚持”的人,会推动着你前行,一起加入我们的能量社区吧[爱心]