我的感悟

在工作时，我又来了情绪，觉得一切事情没有在我的控制之中，很是混乱，自己的混乱，也看到了学生的混乱！这种混乱导致了我的焦虑，甚至是愤怒，我看到了，我的内在小孩在不停的挠头，怎么办，怎么办，我又不行了，我又不好了，我看到了我的内在小孩。我深呼吸，让自己静下来，想想混乱中，我做到了什么，熟读课文，翻译前3段，处理了完不成作业的几个学生，这也是我做到的，我接纳！难道这一点混乱就真的让学生没有收获？真的一事无成？我到底要什么，要什么，要什么？我要喜悦平和的讲课，去关爱学生！那我可以更好的为他们做点什么？控制可以吗？焦虑愤怒可以吗？是我要的吗？我会有办法的！焦虑混乱让我看到了我要拿到的好处！感恩感恩！

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