都知道不能和别人比较，要比也要和自己比，每天都有新的收获，比昨天进步了，就是超越了昨天的自己。
可有时候，要做到不和别人比，也不那么容易。看到别人比自己强的地方，不自觉地会羡慕；看到不如自己的人，内心很容易升起优越感。
昨天游泳时，我旁边一个泳道，有个十几岁的小姑娘，看样子也就中学生吧。年龄不大，游泳水平已经非常高了。不但自由泳游得飞快，而且游到泳道尽头，不像我还要停下来掉头，人家直接一个漂亮的前滚翻，两腿一蹬，直接就飞快地游回去了，可把我羡慕坏了。
我本来最近自我感觉自由泳已经游得很轻松自如了，可跟人家一比，我的速度简直太慢了。我游一个来回，人家能游两三个来回。不由地羡慕人家，心想我要是也能游她那么快，也会翻跟头就好了。
在我羡慕这个小姑娘，觉得跟人家一比，有点自惭形秽的同时，我发现我这个泳道来了一位比我游得还慢的大哥。
看他游得动作也不太标准，而且他的速度慢到简直像是慢动作，看得我忍不住想笑出声来。并不是嘲笑人家，就是看着那个动作慢的呀，让我想起来电影《疯狂动物城》里的树懒闪电。
跟那个小姑娘比，我实在对自己的泳技不满意，也没了自信。可是，跟这个慢动作大哥比，我又找回了自信，觉得自己游得还不错。这就是我们常说的“比上不足，比下有余”。
可突然转念一想，我为啥要跟别人比呢？我来游泳，是因为我喜欢在水里自由自在游来游去的感觉，喜欢身体各部位都能得到锻炼的放松，我又不是想参加游泳比赛。所以，游得快慢、好坏有什么关系呢？享受游泳的过程，同时也起到了一定的锻炼作用，这就够了。
再说每个人的起点不一样，花在练习游泳上的时间和精力也不一样，所以结果就不一样，根本没有可比性嘛！
那位小姑娘人家是专门有教练指导的，说不上从小就开始，已经学了好多年了。而我学习游泳时都已经三十来岁了，自由泳完全是靠自己摸索着学会的。对于一个天生不爱运动的人来说，已经很不错了。
再说那位慢动作大哥，人家可能也才学游泳时间不长，或者也完全是靠自学的，我有什么理由去笑话人家呢。
当我们跟别人比较的时候，我们就失去了一颗平常心，就不能轻松做自己了。
不管做什么事，我们要做的，都不是去和别人比，也不是把心思花在去想自己做得好不好，别人是会夸奖我们还是会嘲笑我们上。而是要专注于当下正在做的事情本身，因为只有投入地、专注地去做一件事情，才能进入忘我的境界，才能享受到真正的快乐。
