2022.2.22

早起冥想43分钟，一小时阅读，没能控制住自己的瞌睡虫，睡了一个回笼觉，从起床就开始一直处于忙碌状态，原计划晚上到西安的也因小伙伴不在家改明天，今日复盘，虽然今天想要做的事都做完了，但比自己预想的花费了更长时间，低估了整体工作量，还有就是总把事情堆到最后一刻，如果昨天回来没事先做一部分今天也不会这么匆忙紧张，或者今天完全可以早起，来做会更从容，所以需要养成一个提前做准备，给需要做的事情留有一定缓冲时间，做到做事有条不紊，不慌乱，这是今天唯一发现自己可以改进，做的更好的地方，不是今天事事做的好，是因为过于忙碌，以至于不能从容的觉察跟内观，今天做到早睡，明天将自己需要做的事情都提前半小时，给自己留有余地，慢慢养成给别人留下靠谱稳重值得信赖合作的好印象。

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