今天是什么日子
起床:7点
就寝:12点
天气:晴热闷
心情:平稳
纪念日:一切正常,又赚了一天光阴。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:没做出什么成就。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务:腰身柔软,没有赘肉,没有发胖。
财务检视:没有饿着,没有断粮
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书:不听不看
健康与饮食
今日步数:2000
今日锻炼:半小时
今日饮食:白粥
起床:7点
就寝:12点
天气:晴热闷
心情:平稳
纪念日:一切正常,又赚了一天光阴。
本月重要成果:没做出什么成就。
今日步数:2000
今日锻炼:半小时
今日饮食:白粥