这是一个研究故事引发的思考
一块隔板将一个长方体的金属笼分为左右两部分，隔板不高，可以从笼子左端跨过隔板进入笼子的右端。
将一只狗狗放在笼子的左端，将笼子左右两端同时通上电流，狗狗在遭受到电击后极速跨过隔板逃窜至另一端，继续被电击，随即又跳回去；反复几次之后他发现，不论他跳向哪一端，都会被电击，电击会使他疼痛但不致命，到后来狗狗不再逃窜了，他静静的躺在原地遭受电击。
将参与电击实验的狗狗放入另一个外形相同的金属笼左侧，不同的是这个金属笼的右侧不通电，且终端没有围栏，跳到右侧就可以冲出牢笼。当给金属笼左侧通电后，遭到电击的狗狗静静地躺在那儿，没有任何逃窜意识。
而将另一只没有遭受过电击的狗狗放入金属笼左侧，当通电后，这只狗狗会急速的逃窜至没有电流右侧然后冲出牢笼。
这就是著名的“习得性无助”实验。
很多人听到这个故事都挺感慨，被电击的狗狗为什么不坚持下去呢？只要坚持下去，他就能逃离那个被电击的环境呀。是不是觉得这就是中途放弃的遗憾？
如果我们是被试验者，会怎么做呢？
想想在我们的人生境遇里有没有类似的情况发生呢，是否也有原本很努力在坚持的事情却因为看不到希望而放弃、没有坚持到最后呢？
我在遗憾被电击的狗狗没有坚持下去的同时，想到了自己曾经一直在努力，想要改变，可是经过很长，很长，很长…一段时间的不懈努力，突然发现我想要改变的好像是根本不可能改变的事情时，剩下的只有受伤，故而不再坚持…
曾经她对我说，"我自己没有女儿，只要你叫我妈妈，我会待你像亲女儿。"
于是我非常开心的叫她妈妈；
为了能够看到她对我露出面对弟弟时的那种笑容，她说一我绝不说二，即便是错的；
为了能够享受她对弟弟说话时的温柔的语气，她不喜欢的人，我也绝对不喜欢，即便对方是我的亲人；
为了感受她看我时的眼睛里没有讨厌，她斥责奶奶时我也附和，即便我是被奶奶一手带大；
为了…
渐渐的，我发现自己有越来越多的贪念，有越来越多的"为了..." 随着长大，我越来越不知道自己是谁!
直到有一天，我提前一天放假回家，悄悄走到家门口，藏在门外想给弟弟一个惊喜。
听到了屋里人的对话“明天她就要回来了，你不要一看到她就和她一样，像个疯子又抱又笑的，生怕谁不知道她是你姐，一辈子没出息的样子。我再看到你和她走的那么近、嘻嘻哈哈的，妈妈就不喜欢你了，听到没有！？”
"哦..."弟弟弱弱的应着。
“哦！”我在心里使劲儿的叹着。
门后的我浑身冰冷，垂头默默回到学校，从此习惯了低头行走，从此知道了，原来有些事你即便再努力也不会有你想要的结果。
听到老师讲习得性无助实验时问：你是否会劝诫他们坚持下去呢？突然发现，曾经的我就像那只被关在笼子里面遭受电击的狗狗，习得性无助！如果再来一遍，我会鼓励自己、接受别人的鼓励～坚持跳下去吗？
不会！因为看不到尽头的努力太累！
所以，我也不会感慨“那只狗狗要是坚持跳下去就好了，”也不会鼓励他们坚持跳下去。我甚至后悔当初的我为什么有那么多的贪念、那么多的想要呢？我给自己找了一个很好的借口：那时候我还只是一个十一二岁的孩子。
如今的我知道：
穷（尽），则应思变！
变，如何变？一切由心出发。
原来一切源于目标的选择，当初的那个目标就是错的，所以才会无果而终。
当你不知前路如何时，应当静下心来分析当下大环境，所定目标需要有突破点却不可盲目漫无边际；长远目标之下要有短期计划，并且要详细到时间段，具体事件；
人生在于自我成长，而不在依附于他人。当你无路可选唯由另辟蹊径，不破不立，创造属于自己的变数，走出那个牢笼你才有自己的天地。
习得性无助，只针对不能掌控自我的人！
既无助则自助！
