1.关系:人在成长中不同年龄段与他人发展的关系。如家庭里的亲子关系、长幼关系，学校中同伴关系、师生关系等。
个体发展的社会相遇，在不同的阶段有个体自己心理的发展成素。心理发展时会有相应的积极现象，相反，没有充分发展的情况下产生各种不良想象。
不同年段，个人对不同阶段的社会义务或者个人义务。
2.压力
七大主要压力源：灾难性事件，慢性硬激源（长期存在的，如不良的工作条件），生活事件，日常困扰，工作枯竭，挫折（源于目标的受阻），冲突（双趋、双避、趋避冲突）
直觉到的压力与健康：过重的压力或者导致免疫力下降，从而生病。
个人有效应对压力的能力取决:压力源本身性质
、应对压力策略、可利用的资源。
应对压力的两种主要策略:情绪指向和问题指向。问题指向则直接给处理，步骤:明确压力问题-产生可能的解决方案-选择恰当的解决方法并实施-消除压力。情绪指向则需要改变我们对压力情境看法或认知策略。对压力的重新评估而不是对事实的扭曲。
可利用的资源:社会性技能和社会支持。
3.关系中心理理解与沟通
换位思考，-例子猪八戒写change， 唐僧认为他要改变，悟空认为他想念嫦娥。-例子1+1 1+3 5+7 都等于1 老师学生都算错了，学生解释1里+1里是1公里，1个月+3个月是1个季度，5个月+7个月是1年等，还有双关图等。不同个体看同个事物会有不同的理解，因此。要学会在生活换位思考，学会看清真相，站在对方的角度思考与理解，有利于关系中的冲突解决。提建议时，可用自我指向的表达，用自己的想法或是经验委婉表述建议，给对方留自主决定的机会，适当的表达，良药不必苦口，也能利与病。
4.发展资源与成长共同体
发展资源中的要素可以来源于环境，比如家庭、学习或工作单位，所生活的社区以及在的文化背景，但更关键的还是源于自身。六个源于自身的因子:认识自己（共情和观点采择），接纳自己（自尊），相信自己（自我效能感，），乐观向上（乐观），目标明确并对环境有一定的掌控感（心理一致感，自我认同，有掌控感），自律自控（控制，棉花糖实验）。两个因素来源于家庭:父母给予的社会性和情感支持，协助子女解决问题，遇到挫折时给予安慰等。对于孩子有两个来源于学校：同伴融入和教育融入（学校的课程、环境、师生关系等对其的影响）。而对于成人，则是两个源于工作环境的影响。
最后，师生是成长共同体，需要老师了解，理解需求与冲突，行动，与学生共同成长。
