临在工作坊 + 年会(2026.1.1-1.3)

这次临在工作坊学习,对我而言既是一个总结又是一个开始,总结是觉察及看见这八年多的认领与转化。开始是有勇气并负责任的在人世间实实在在的生活,接受现实检验及考验。

这场工作坊于我而言,不是句号,而是破折号——它连接了八年多深潜的沉淀与往后每一步踏实的实践。

这八年,我并非在积累知识,虽然也积累了一些知识,而是在完成一场内在系统的重构。每一个深夜的自我叩问,每一次清明的觉察,每次痛彻心扉的认领,都如滴水穿石,为灵魂凿刻出新的河道。

开始也是重启,是带着内化及转化投入生命现场,这意味着我的道场已从九型课堂的坐垫,移向了真实的人生现场——家庭的餐桌、陪跑教练的场域,人际交往的边界、自我成长的重视,每一个让让喜或痛的瞬间。检验所学,也是考验内在的稳定度。在关系张力中守住界限,在情绪张力中转化创造,在无常面前保持平等心, 生活将成为我忠实也是最严格的导师。

第一天上午简短的自我介绍

最近的状态,有平静也有冲突,主要是和青春期孩子的冲突,2026年的新年愿望是,向内自我教练,走临在觉察疗愈这个线路,向外教练他人,“教练”将是我人生下半场的向内修行的首要路径。从中不断照见自己,觉察模式,认领自己的责任,转化及蜕变自己的生命。


第一天下午静心体验

静心做到一半的时候,老师让趴在地上的我们坐起来与光临在,唱着六字真言,那一刻,我突然清晰而深刻地看到,去年10月那次15天的闭关体验与经历,想“活”了一样重现在我的眼前,这时内在浮现了《来自真我的一封信》,

我那么爱你,

我是如此的爱你,

我深深地爱着你,

你还记得吗?你自己设计了演员,道具和剧本,

你在游戏(头脑)的世界彻底迷失了,

我比你想象的更爱你千万倍,我从未离开,一直在等你,从游戏中醒来,

感受到以上这些,我看到了“真我”一直在想办法挽救我,但都被我一一拒绝了,我完全忘记了她,更不记得我们还有一个神圣约定。

那这一刻,我体会到在闭关那无底黑暗的15天里,她一直在陪着我,关注着我,深深的爱着我,我相信她的真实存在、温暖及仁慈。在我生命上半场的游戏里,只有我和她,她自始至终是我最忠实的观众,也是唯一的观众,她没有一丝的评判和怨言,全然的跟随我的意愿,崇拜着我的每一个举动、创意,她允许我、欣赏我、托举我、陪伴我、等待我。

看到这些,我泪流不止,我看到了,感受到了,你以为我做的一切。在我快要活不下去的时候,你出现了,出现在震惊点的这一幕里,是的,我确实以为这是真的,把幻想当成了真实,我恐惧死,执着于生,痛苦、艰难、沉重的活着。

虽然随着深入我一点点臣服,臣服于天,臣服于地,臣服于黑暗与塌陷,但还是没有看到你想到你,事隔一年多的今天,才想起你,我忏悔的大哭,我忘记了我是谁。

还好,还好,你唤起了我的本来部分,在出关的时候,我回来了,你让我看到我不需要真正经历死亡,就可以与你在一起。

不得不承认,我的感觉感受,或灵性的部分,确实少而慢,事隔一年多之后,才看到你一直在背后默默的陪着我,为我做的这一切。

这是不是也是我们设计的一部分。

真的,我对你的智慧、慷慨、慈悲由衷的感恩,由衷的臣服。

感恩陈老师的静心引领和营造的场域,让我有机会能体验到这重要及不可或缺的部分。


第二天上午向上生长向下扎根

我看到一个个真诚的灵魂,很震撼,内心非常的感动,感动我能和他们在一起。

不光是在这个环节中,这两天不管在大汗淋漓、汗流浃背中,是在哭中,还是在笑中,好多次我都看到,我们这些灵魂都聚集在这里,神圣无比。


第二天下午九型能量图和站点体验

寅儿走九型能量图,我让看到,一个本该充满阳光朝气的生命,内在被压抑枯萎的感觉,很是心痛,同时照见我和孩子的关系,对我是很大的警示和觉醒。

霞的站点体检,也让我重新走了一遍,与父母分离,充满了感激和感恩;走到1号站,不再是原先的对抗和无视,是一种自然,一种内心的遵从;到了2号站点,明显的不是原来的欲望大无边,曾经被欲望驱驰的紧绷状态,打满鸡血,保有满电,征服所有,颠覆不可能,是一种相对轻松负责的情形;到3号站点,也没有明显刺骨的痛,无底的黑,有的是平衡的呼唤,像是久违了的中和,事实上在为超纲的东西卸下疲惫,隐藏的东西透进光亮,那是灵魂的觉醒,真我的呼唤;到4号站点,破除我执二元对立,是心连心的醒悟,大彻大悟,与真我重峰,忆起我是谁。


第三天(年会)上午陈老师分享

月馨姐往台上一站,整场的光便有了方向,她开口,声音里有一种温柔的笃定,每个字都落得恰如其分,熨帖人心。那不是背好的台词,那是从生命里自然流淌出的真诚与热忱。她的一颦一笑,更让台下每一双眼睛都觉得,自己被看见、被连接。

她轻轻一笑,年会的序幕便在所有人的期待中悄然开启。与其说她在主持一场盛会,不如说她是用自己内心的灯火,点亮了整个空间。那份明亮,不在声色,而在神采;那份美好,不止于仪态万方,更在于她将一颗热心捧了出来,让仪式有了温度,让相聚成了共鸣,让成长有了方向。

原来,真正打动人心的,从来不是华丽的技巧与外表,而是一个发着光的人,月馨姐便是这样的人,用她独有的“心光”,为年会拉开了帷幕。


上午陈老师的分享,把体系最重要的东西又重新分享了一遍,他不是在传递知识,而是在点燃火种。十年的光阴,足以让山峦易形、江河改道,却未曾磨灭他眼底最初的那份真纯。那些被世人称为“坚守”的日夜,于他或许只是生命的自然流淌;那些被赞叹的“热情”,不过是他灵魂本然的光热。

在有限的时光里,他选择将毕生积淀再次梳理呈献,这不是寻常的授课,而是一次完整的生命交付。每一个概念(理论)背后都站着无数个深夜的面对与突破,每一个图都承载着数十年如一日的深耕。最动人的是那份“唤醒众生为己任”的担当——他从未将自己置于唤醒者的高位,而是甘愿成为那根最先点燃自己的火柴,以自身光热点亮更多可能。

此刻我们接收的,不只是一门学问的体系,更是一种存在的方式:如何在纷繁世界中保持内心的清明,如何在时间的长河中守护最初的热情,这份智慧能源将在每个被触动的生命里继续生长、转化,如同种子落入沃土,终将长成属于每个人的森林。

这才是成长最本真的模样:一个完整的生命,唤醒另一个生命的完整性。当我们带着这份馈赠走向各自的生活,他其实从未离开——因为他已成为我们生命中看待世界的一种方式,成为我们心中永不熄灭的灯火。


第三天(年会)下午分享

听了每一个人的分享,内心非常感动,在这条自我成长的路上,每个人都有不同程度的内在面对、突破、转化,于我而言也是很大的解脱。

有的从“孤绝”到“走出来”,走出了自我构筑的围墙,发现原来与世界相连无需牺牲自我的完整。

有的从“受害”到“负责”,自己接过来生命的笔,书写着自己的人生,这笔不是重担,而是拿回自己的主权。为自己书写为自己创造。

而我从“拯救”到“放下”,终于明白:真正的慈悲始于不背负他人的命运,而先完整(拯救)自己的存在(阳光面与阴影面)。

八年剪枝,剪去的是长久以来内化的期待、错位的责任、过度的承担。每一次痛的修剪都是温柔的告别,告别那个以为必须拯救世界才能证明价值的自己。沉重的枝丫落下,内在空间开始自然生长——原来灵魂需要的不是更多背负,而是足够清明后的轻盈。

当每一根树枝都感知到风的走向,每一片叶子都承接着阳光的触抚,每一个细胞都清醒地呼吸着自身的存在——那便是灵魂的停歇处:不在远方,不在他处,就在彻底成为自己的时刻。救赎不是一场抵达,而是不断归位的旅程。

如今我在这里,不是修剪的完成,而是具备了持续修剪的觉知。我内在那棵疯长的树,如今开始深深扎根又自由伸展,曾经沉重的自我已成透气的生命,能够同时清晰感知内在的脉动与外界的流动,这份“透气感”,正是自由最真实的形态——灵魂终于可以在属于自己的枝叶间自在穿行,活出本来的样子。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容