一、健身（完成率90%）
其中Keep运动级别从KG18级升级为KG19级
25日 跳绳430个
26日 跳绳506个
27日 跳绳402个
28日 跳绳512个，八段锦2节
29日 八段锦1节
30日 步行共7.3W步
二、画画（完成率90%）
1.原创插画，画线稿草图1张初稿
2.画石膏小熊完成8个，1个完成1半
三、写作（完成率80%）
1.日更简书 √
2.加入趁早写作100天，共日更6天 √
3.日更小日记 √
4.写完画画原创分享文 ×
四、读书与学习（完成率90%）
1.学完绘本艺术沙龙课1节并做好笔记 √
2.绘本证书考试课工作日每天学1节 √
3.纪录片完成1节并做好笔记 √
五、社群运营与副业（完成率80%）
1.朋友圈发作品 ×
2.小红书发作品 √
3.社群运营 √
六、养生（完成率90%）
1.冥想5次 √
2.敷面膜2次 √
3.每天早晚认真护肤并打卡 √
4.晚上泡脚共5次 √
5.晒太阳共3天 √
