依旧没有“最”字，还是说说我最近看完后很喜欢的一本书吧，是《日日是好日》。
这是一本学习日本茶道25年，日本茶道大家森下典子写的。
记得第一遍看时是在飞往昆明的飞机上看的，看着看着，心就很安静，完全被吸引进去了。作者是从上大学时就开始学习茶道，每周一次，不辍。我其实好羡慕，在这么年轻的年龄就有机会得到茶道的熏陶，点点滴滴，细水长流，25年，慢慢地从茶道中品味出自己对人生的看法，感悟，然后也慢慢地将它们活进自己的血与肉里。
书的副标题是，茶道带来的15种幸福，我说说我印象深的吧
1.观有所感，既是学习
克里希穆提说过：“观察是人类智力的最高形式”。记得几年前第一次看到这句话时完全不理解，随着这两年的学习，越来越有体会，也越来越喜欢观察。我会喜欢观察小球吃食，发现它似乎视力不是很好，完全是靠鼻子去嗅闻面前的食物是它喜欢的还是不喜欢的，也是靠鼻子去找寻它要吃的东西。而鼻子确定是想吃的，它会伸出舌头去舔一舔，再次确认，有时候舔一下不喜欢，就扭头走了。即使那个食物，已经放在它的眼睛底下，它看不见，依旧用鼻子去探索具体的位置。还发现到了新环境，它的鼻子会一直在动，原来它也是用嗅觉来感知这个世界。
我甚至有时会想，我长得什么样，小球不一定看得清楚吧，而是记住了我身上的味道。
那么学习一门艺术或技能，很认真地看着老师做，思考，自己再跟着做，不一定要老师反复一句一句地传授，也是可以学习到的。作者学习了一段时间的茶道后，再次观看老师的沏茶，泡茶，行礼，感受到了老师的从容不迫，轻松畅快，形容老师的鞠躬的模样，就像是鸟儿瞬间展翅抖动身体，再轻松恢复原貌的优雅自然。作者开始感动，体会到“敬意”里有谨慎，却无卑躬屈膝之感，在”形“中包含着心。
其实看到这段，还会想起和朋友讨论他是如何学会做菜的。朋友说，印象中母亲没有专门教他具体要怎么做，他只是从小在旁边看，然后到自己做时，就自然而然会了。当然要做得好吃，还是要自己经常琢磨，所谓”有感“。只是他从在一旁观看，做帮手，就学习到了最基础的知识，比如锅热了再放油，比如煮面时汤里放一点盐，面就不会糊等等这些小技巧。而这些于我曾经是空白的，长大后要专门去问，专门去看才能知道的”常识“。
现在我也在做老师了，教授如何沟通，如何听自己的心，听对方的心。对”观察“的领悟后，我也会注重我在课堂上的示范，我的言行。身心合一，言行一致是我努力的方向了。
发现第一点就啰啰嗦嗦说了好多，写到现在脑子也有点痛，可能今天自己有些刻意，想要写好，而没有完全随心在写了。
再说一点吧，随着心来
2. 一期一会（一生一次机会）
作者在33岁时，一日答应父亲去吃晚饭，后来有事没去成，改约了周六。结果这一没去，成永别，留下了很深的遗憾。
作者说，人活在世上，总有一天会遇上无法”再次“相见的事情。
想见面时就见面，有喜欢的人时，就明白对他说喜欢；花开了就庆祝；谈恋爱时，就好好爱个够；有高兴的事就好好与人分享。
一天早上，我在公园里安静冥想，问自己，如果我的生命还有最后三天，我会做什么。以前这样的练习我是不愿意做的，也许是害怕吧。这一次，不知道怎么就做了。我看到了在那个当下，想要我爱的人陪着我和我生命里的四个人一一告别，那一刻，我开始明白，我看重什么人，什么事。
后来的几天里，我开始慢慢调整我的生活和工作的重心，推掉了我以前会选择去做的两个工作，留下我最看重的成长练习团体的建立和维续。多出更多的时间看书，写字，写作，陪伴家人。
秋天开始，冬日也快到了，想要更多的时间养心，收敛，蛰伏，休息，准备明年开春的再一次启动。
现在头痛减轻了一些，肚子开始饿了，去吃早饭了。
