在饭店里,diss最多的就是辣椒炒肉,毕竟在满盘的绿色点缀下,
肉丝显得格外的娇羞(少),我们自己做~~
健康功效
猪里脊肉:润燥、养血
胡萝卜:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
猪里脊肉 200克、辣椒 1根、胡萝卜 1根、洋葱 50克、盐 少许
十三香 少许、淀粉 半勺、料酒 一勺、酱油 一勺、油 适量
蚝油 两勺
辣椒炒肉片的做法
1.猪里脊肉洗净
2.先切一半
3.再切片
4.肉片装碗
5.依次加入盐、十三香、料酒、酱油
6.加入淀粉,搅拌均匀
7.拌匀
8. 腌制30分钟
9.胡萝卜去皮,先切块
10.再切片
11.辣椒切块
12.胡萝卜片,辣椒块装盘备用
13.洋葱切块
14.姜切丝
15.蒜切片
16.葱姜蒜装盘备用
17.锅加热,加油,油八成热,加腌制好的肉片
18.翻炒至断生
19.肉片装盘备用
20.锅加热,倒入油
21.加入葱姜蒜爆香
22.翻炒均匀
23.加入胡萝卜片,辣椒,炒匀
24.加入蚝油、翻炒均匀
25.再加入肉片炒匀即可
26.装盘,一道美味的辣椒炒肉片就做好了
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