读书打卡第56天 张双双 焦点初级11期 2018年10月2日

​        读巜建构解决之道———焦点解决短期治疗》等35、36页。

      差异问句:差异问句邀请当事人思考与回答,于目前状况与例外经验之间,或者,目前现况与美好愿景之间,有何不同的细节,以使当事人在对照之下,除了能带出希望外,也能激发找到适用于目前,可以开始行动的次目标或具体策略。此问句常接在奇迹问句或例外问句的运用之后。如:在你能认真平静念书的时候,会跟现在有什么不一样?

        对应问句:对应文句询问当事人一些很小的、被视为理所当然的行动与动力是从何而来,特别是当事人针对问题情境的自发应对与处理。应对问句能在同理支持当事人感受的同时,又激发当事人看到自己已在发挥的能量与做到的小成功,以及目前走过困境的小小有效方法,减少被困境击垮的挫折感。如,我很好奇,这么困难的条件下,你是怎么坚持下来的?你是怎么做到的?

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