你接得住吗？

烦恼，焦虑，肯定无可避免，你接的住自己的情绪吗？接的住他人的情绪吗？

我现在能接得住自己的情绪了，但是我接不住别人的情绪。

孩子的坏情绪，不能压制她的情绪，也不能把她抛过来的情绪挡回去，而是顺势接住（共情），然后引导脱离坏情绪。（值不值得你难过，去做事充实改变局面。给自己一个鼓励的零食或者满足一个自己的眼下能实现的愿望。）

接住他人的情绪后，要形成通路，所谓左耳朵进右耳朵出，不沾身，不影响自己本身的情绪。

老公的情绪安抚：比较容易因为钱的原因焦虑，共情，给他财产安全感。

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