1、关于临在为本

临在为本是相对于头脑为本而言，在本期共修中你的临在程度如果用1-10分打分，你会给自己打几分？你有哪些临在的体验？还有哪些依然停留在头脑学习？

临在我可以打6分。

感觉内心越来越宁静，而且能清晰感受到头脑的运作，身体根本不配合，可以拉开距离感受头脑的操纵和控制。看着头脑恐惧焦虑运作！

还有很多时候在头脑中，比如就想自己要优秀，要做别人做不了的事，要胜一筹，内心的不服输还是很强！恐惧和焦虑在工作中还是很强，尤其带团队，感觉团队不如意时候更是出来很多情绪！头脑的算计和纠结和怕事都在运作！

2、关于九型为镜

在这段共修旅程中，通过老师的引导和同型号互相照镜子，对自己型号的信念系统及模式运作有哪些觉察和新的发现？对其他型号和副型又有了哪些看见？对于关系互动有了什么新的体验？

感觉自己在孤绝中，隔离很厉害，就像陷在泥藻中，很疲惫，多数时候睡觉，睁开眼看看周围，再睡觉，好像没有感兴趣的事情，其他时候都是在模式中想办法活下去，正常活着。

同儿子关系能感受到与他建立边界感，他是他，我是我，我们都是独立的人，只有需要帮助的时候相互帮助，其他时候各忙各的。

同老公的关系，没有纠缠，也没有情感的流动，没有冲突，没有对抗，好伙伴，各自做各自的功课。3、关于自我觉察

你本次共修自我觉察日记完成情况(质量)可以打几分？你面对了什么？觉察了什么？认领了什么？还有什么没有面对和认领的？

可以打6分。

面对了自己目前孤单一人，不想那么抗争了，只想先安心活着，没有那么多力气，也没有那么多要关心的了。

觉察到自己喜欢独处，哪里也不想去，只想舒服的在家里呆着，终于可以过自己选择的生活，而不是到处去抓，怕错过任何机会，像饥饿的人不停得抓，得吃，现在没有那么的急迫了，先简单的活着。

认领这个时间所有的问题都是自己造成的，是自己想看到的，包括潜意识的运作，包括亲密关系，包括父母关系，包括兄弟关系，都是自己的创造的，真正回来做自己的功课，没有那么多怨，那么多怪别人，自己的人生可以自己重新选择。

还有很多没有面对，恐惧一直深深的藏在身体里和心里，所以自己的身体很僵硬，不灵活。还有怕破坏关系，不敢真实。对陌生的关系可以真实，一走进深入关系就还是不敢真实，关键还是不敢坦白，怕看到自己的阴影面和自己的不堪。

4、关于内圣外王

你内在的生命状态和自我负责的态度有什么变化(内圣)？你在实际生活中(事业、家庭等)有哪些改变和突破(外王)？

我的生命必须我负责，回到自己这里，不再总觉得别人欠我，伤害我，而是回到自己这里，内心没有怨恨和纠结，生命能量升起。

在工作中不掌控，轻松很多，伙伴们也愿意同我深入交流，我也愿意支持他们成长。

亲密关系现在各自做各自的工作，真实面对，不迎合讨好，不纠缠，就没有消耗和对抗，但是比较疏离，那就先这样吧。

目前没有什么突破。

5、关于总体的总结

你本次共修的投入程度和敞开程度？你的本期共修最大的收获？你目前还存在的卡点？你对于“生命成长”你有什么新的认识？

投入度5分，不投入，心里想投入，可以头脑却像躲避，目前人处于割裂状态，没办法统合起来。敞开度也不高。

本期最大的收获是感觉到头脑的运作可以看清，不再那么认同头脑，知道自己的运作模式把自己带到坑里，接纳自己目前就是这样的状态，熬着吧！

卡点很多，不敢突破，不敢面对真实的自己，不知道自己还要熬多久才能走出来，急不得，只能跟着团队走吧！

非常愿意走生命成长之路，感觉这些年的路没白走，又如自己原来是个封闭的固化的囚笼，活在头脑世界，活在模式中，没有真实的活着，现在可以松动很多地方，可以透透气了，生命越来越轻松，越来越轻盈，怎么活着是有选择权的，原来都是不得不，被迫，现在有选择的可能，从出生走到现在都是自己的选择，自己也可以创造新的生活。

6、关于下一步意愿

1)你愿意继续深入走"临在-觉察-疗愈″这条生命成长之路吗？意愿度是多少？

愿意继续深入走生命成长之路，这是一生的功课。百分百意愿度。内心是清明的，很清晰知道自己选择的这条路。

2)你会继续参加东方九型线下课程的复训和以后的线上共修吗？

会的，愿意多参加复训，在场域中疗愈。还有共修，非常希望能真正投入进去。

3)你有意愿参加由核心支持助教带领的收费陪伴成长小组吗(方案另发)？

愿意！

4)你有意愿参加后期的助教班学习吗？

愿意。