昨晚是10点多睡的，当然不知道什么时候睡着的，快3点起夜后，听音频很长时间才睡着，再次醒来还没到6点，这几天每天是不到6点就起床了，竟然变成了一个身体记忆了。
没有打算再睡，起床准备早餐，然后跟着电视练习了半个小时，其实真的很不错的样子，等自己吃完早餐还没到8点，这次艾灸9点就开始了，然后华丽丽的忘记自己在烧木炭水，一直到快11点结束艾灸，炭烧完了，一锅水也快到底了，太危险了。
以为自己可以在早上多艾灸几个穴位，果然是想多了，早上依然只是灸了八廖穴。不过这次的第二组合完成了，第一组合一直到下午才想起来完成。果然还是没有真的成为习惯。
今天的午餐在12点之前吃完的，然后12点多上床睡觉的，依然不知道什么时候睡着的，醒来还没到1点钟，在床上看手机到1点半起床，然后开始灸了中脘和关元，这次灸关元的时候，感觉到对应的背部不是一团热腾腾，而是感觉热了一片的那种。
还灸了太冲，三阴交和涌泉穴，涌泉穴的时间有一个多小时，快6点才结束。
剩下的时间就这么过来了，打算早点准备睡觉。
