今天是2月了，不知不觉中，新的一年已经进入第二个月了，做到了什么？哪些没有做到？仅仅只是记录，而不是用来让自己变得更诚实一点，让自己真正的说到做到，不过是自己假装自己在努力的假象罢了。
果然，欲望太多，就会不断的选择，成为那个现实中的扳玉米的小熊吧？
昨晚没有睡好，应该是今天凌晨才睡着吧，一切都有原因，只能说自己依然没有战胜自己，依然过不了手机这一关吧？
不知道几点睡着，醒来已经快8点了，索性躺平看手机到快八点半才起床。
基本上完成了起床后的任务，才吃的早餐，然后看着久违的阳光，再次开始洗山药，处理，切片，摆放的程序，等一切搞定，都已经快11点了，依然准备好一切，躺下来艾灸八廖穴了。
完成了多邻国的打卡，先记录已经完成和正在完成的事情，剩下的应该是在晚上记录了。
自己觉得自己太拘泥了，就像早上只灸了八廖，下午一定要完成中脘和关元，然后就没有时间出去走走了，然后晚餐的时间也随之延长，再然后都有点乱乱的感觉。
自己的想法是早上艾灸，下午出去走走，晚上吃饭洗澡再补灸，但是晚上灸的太迟，还得喝水，不然不符合艾灸的基本常识，这让自己面临，晚上喝水可能起夜的节奏。
好吧，在完成中磨合寻找适合自己的方式，这才是看似一样的事情，却是不一样的过程。
下午把买来的甘蔗全部去皮切成小段，放进小密实袋里面分装好，放进冰箱冷冻保存，下次要吃的时候，拿到冷藏里面化冻，用微波炉加热一下，挺好吃的。关键是过年后的甘蔗坏的有点多了，风险变大，乘现在这个点，多买一点冻起来，什么时候想吃都可以。
吃饭洗澡艾灸，灸了涌泉穴，煮了粥喝点米汤就可以了。
艾灸的时候刚好跟练完成，喜欢这样的操作。
放下手机等待睡眠的到来。
