持续记录自己的成长,用记录见证自己的昨天、今天和明天。用这样的方式看见自己成长的痕迹。
四月又过去了一周,这一周有什么收获呢?仿佛没有,不过元宝弟弟能够自己从坐着的状态站起来了。他究竟是哪一天解锁这个技能的我不知道,因为工作日都是孩子外婆带着睡,这是我作为母亲的失职之处。
01.早起
刚过去的一周从周一至周五都做到了5:40左右起床,虽然并不能按照计划的5:30起床。但是老师说过,在养成习惯的开始阶段不能对自己太苛刻,否则反而很容易放弃,这是欲速则不达的道理。
02.晨跑
刚过去的周一至周五,基本上每天都坚持晨跑4公里,星期二早上下大雨,改成夜跑3公里。
也就是说,锻炼身体不要太局限于固定的一种方式和一种时间范围内,可以适当地调整,只要坚持完成每日锻炼就好。
03.看书学习
每日看书基本上都完成的,除了周五那天的打卡内容拖到周六早上完成之外,其余的都按时完成任务。
不过我要是能够每一天都保持看书学习的习惯就好了。刚刚过去的这周,除了星期五没有看书之外,每一天都看了书。如果我能够把刷短视频的时间用来学习英语就更好了,这样的话我每日除了完成共读的书籍学习,还能额外地学习英语。很明显,我的英语要是能够坚持学习三个月,一定能够有很大的提升。
因此,从接下来的这周开始,我要严格执行将耍短视频的时间用于英语学习,最起码每日保持20分钟的英语学习时间,严格来说应该每日保证30分钟的英语学习才行。
04.陪伴家人
周末都是陪伴家人的最好时光。只是每个周末都要从乡下回城里,父母又不愿意跟我们去城里,这样反而不能在周末的时候好好陪伴他们。似乎只有父母愿意和我们一起,才能保证既能陪伴孩子,也能陪伴他们。
不过陪伴家人的这一点倒是可以调和一下,比如,工作日下班以后就多和父母聊聊天,了解他们的心声。仿佛回到老家工作以后,一直都处于早出晚归的状态,晚上回到家,顶多一个小时的时间之后又要带孩子洗漱睡觉,似乎能够和父母沟通的时间也很少。这一个小时左右得时间,大多数也花在带弟弟玩耍上面,能够和父母聊天的时间少之又少。
现在我们陪伴父母和孩子的时间都是陪一天少一天。父母年纪越来越大,不知道能够陪伴他们多久,他们的寿命就是我们能够陪伴他们的时间。
孩子也是陪一天少一天,以后他会拥有自己的生活圈子,也有可能离我们很远。所以不管是陪伴孩子还是陪伴父母的时间,都是非常宝贵的。
三岁以前,父母是孩子的全部。幼儿园到小学阶段,父母就是孩子的放学时光。中学以后,父母就是孩子的周末。大学以后,父母就是孩子的寒暑假。成家以后,父母就是孩子的节假日。
时光啊,细算之下哪里还有可以浪费的呢?就算不吃饭不睡觉都觉得不够用,为何自己还要把大量的时间浪费在毫无意义的事情上呢?
看来,自己还是太脆弱,太渺小,太失败。
不学习,就不会知道自己到底有多愚昧,不学习,就不会知道自己还有成长的机会。是成长,还是一成不变,就看你怎么选择、如何行动了?