这是一本和心理学知识相关的书籍。书中很多句子和实践无缝对接，引出我在现实生活中的一些片段。
1、教育不是为了考试，而是为了幸福。
作为毕业班的班主任，面对中考的压力，天天给学生洗脑，强调考试的重要性。怎么能够让学生在兼顾考试的情况下，获得幸福呢？现在应该是为终身幸福奠定基础的阶段啊！反思中……
2、没有用心体验的知识，是别人的知识，而用心体验的知识才是自己的，也才能称得上真正的知识。
在语文教学中，老师们经常强调理解记忆，把知识和个人的生活经验结合起来，这种做法原来是有科学根据的。
3、培养孩子成长型思维需要做到以下几点：
首先，多鼓励，少表扬；多描述，少评价。
其次，乐观面对失败。
最后，在孩子面前适当“示弱”。
重点说说表扬：“表扬孩子努力用功，会给孩子一种可掌控的感觉，孩子会认为，成功与否掌握在自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，他们在面对失败时往往会束手无策。”
4、成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持！
社会上的每一个成功人士，背后都有努力奔跑的影子。校园里每一个学霸的背后，都在努力踏实地学习。
5、一个人若总是关注自己无法控制、改变的部分，就会形成“无助—绝望”的恶性循环。不论你想做什么，坚持在自己能控制的部分发力，才有可能让局面得到改观，哪怕事后证明之前的选择是错的，那也比什么都不做，只是担心“选错”好得多。
这让我想起了一个词，习得性无助。很多人如果有这种认识，就会破罐子破摔，自我放弃。不管现在是局面多么糟糕，认清自己的形式，行动起来，或许会柳暗花明的。
