被书名所吸引，开始阅读。文中有很多专业名词扩大了我的知识地图，很多共鸣的金句让我感受较深。
“比”出来的幸福
“社会比较可以细分为上行比较、平行比较和下行比较。当我们往上比较的时候，我们很难感受到自己已经获得的成就，而当我们往下比较时，我们反而会知足常乐。” 可见我们的预期和比较决定了我们的幸与不幸。
银牌和铜牌的获得者谁快乐指数高？按照通俗的物质财富决定幸福指数的标准，银牌获得者应该比铜牌获得者快乐。但调查结果却是铜牌比银牌幸福指数高。原因是人们通常是在心理上对已经发生过的事进行否定，进而建构一种假设的可能性，即“如果怎么样，就会怎怎么样”。银牌的获得者进行了上行比较，如果成绩再提高那么一点，就会获得金牌，所以他很失望，伤心，难过。而铜牌获得者觉得竟然获奖了，差一点就是第四名了，所以他很开心。
“笑”出来的幸福
科学家发现，人类每笑一声，从面部到腹部就约有80块肌肉参与运动。笑100次对心脏的血液循环和肺功能的锻炼相当于划船10分钟的运动效果。
竟然笑一声这么神奇，我们何不开怀大笑呢？笑吧，笑出声音，笑出快乐！
柯林斯的幸福
1975年，柯林斯在她居住的社区里创办了城西预备学校，大部分学生来自同一社区，他们都因为品行恶劣或成绩不良而被学校开除。柯林斯开办这所学校的目的正是帮助这群孩子为重新回到学校而做准备。之后，这些曾被认为无法被教育的学生开始阅读莎士比亚、爱默生和欧里庇得斯的作品，一度被看作无可救药的他们后来几乎都考上了大学。
柯林斯的学生们证实了她的信念——每个学生都有成功的潜力。
