今日金句分享

【Day35】今日阅读《心流》。

可以在步行、跑步、瑜伽等活动中获得心流体验，要为它们建立目标，即时回馈等。

即便在低谷的时候，也不要放弃生活，放弃自己。

金句分享

001 即使所有希望都破灭了，我们还是得寻找一个有意义的目标，围绕着它重新整顿自我。

002 一个人若能学会发乎本心，控制本能的欲求，就能享受乐趣而不上瘾，不至于成为欲望的奴隶。

003 不仅身体的每一种潜能都可以构成心流活动，心智的每一运作也都能产生独特的心流。

最后编辑于：2018.07.07 01:07:29

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