请记住，不论你习气有多重，不论你根基有多差，解脱不是以后的事情，不是到临终才考虑的大事。
请记住，解脱就在当下，解脱就在你当下的这一念。你当下要是不能解脱，那你以后也无法解脱；你当下要是无法转念觉悟，以后你也找不到一个觉悟之处。
解脱就在当下，就在当下的这一念，就在当下你的起心动念处。当下你要是迷，那你当下即是在造业；当下你要是悟，能在境界里面及时觉察，及时转念，你即是在实修。
即使你已经真正走上了觉悟之路，所有的一切都还是在你当下的这个念头；所有的用功处，也都还是在你当下的这个念头；所有的成就，也都在你当下的这一个念头。
所有的一切，务必你都要当下承担，务必你就要在当下把烦恼的烈火转化为觉悟的清凉。
当下不怨不恨、不执迷；当下觉悟缘起缘灭中，生生灭灭中一切都无法住着，一切都只是幻象，终究无所有，不执着、不执取、不分别；当下看破，当下放下，当下即是清凉。
（老师文）
