绿水写作疗愈群

今天听课听到“被抛弃”的内在小孩。

走在路上，眼泪差点流下来，是啊，我的被抛弃内在小孩，我看到你了，你被妈妈打骂，赶出家门，你好怕啊，你害怕被妈妈抛弃。于是你把自己伪装起来，不敢跟任何人建立关系，因为你太害怕被抛弃了！

你一直觉得自己是不被需要的，是只能被抛弃的，跟妈妈的关系模式，跟随着你的一生，影响着你和所有人的相处模式。

我不敢交朋友，害怕被抛弃，我不敢轻易相信朋友，害怕被抛弃，我不敢完全信任男朋友，害怕被抛弃，我不敢完全信任老公，害怕被抛弃！我不敢相信任何人，不敢对任何人付出真情实感。

我终于知道我的前半生都在追求，不被人抛弃！

今天我终于看到你了！

抱抱一直以来，恐惧被抛弃的你。我有能量来接纳你，理解你，爱你了！你值得被拥有，你值得被爱！

我也知道了为什么你一直以来渴望做称职的那个人。

因为你害怕，不称职就会被抛弃！

今天我看到了你，你再也不需要害怕了，你不需要称职，你不会被任何人抛弃，因为你这样美好的人，值得被爱，被全世界支持和爱！

我看到你了，我会一直爱着你，永远对你不离不弃！