你身边有没有那种喜欢批评别人去提高自己,永远只能看到别人的缺点与错误的人?
这很可能是因为家中从小有长辈这样的对待,或青少年时期受到过多批评与失败,潜意识自我价值严重不足,通过批评别人提高自己的价值感,是一种心理防御方式、也可能是因为工作环境中,因为挑别人毛病得到了好处,长期以往形成指责型人格。
所以面对这种人,我们要学会区分TA说的话。TA说的错,并不是你真的错、无需争论,“认可”TA,停止争论。
如果你是这种人格的人,想停止这种行为,可以尝试调整你的认知,意识到问题的严重性,并且调整潜意识,不要过度沉浸在自卑和恐惧里,提升自信和柔和才会被善待。
当你学会说“我错了”,那才是成熟的开始。加油!