听完樊登讲完《幸福的方法》，感触还是挺深的，我同样觉得每个人都会感同身受，比如小时候过年特别的开心快乐，长大了却觉得没意思了，根本原因是随着网络的冲击，我们的幸福的能力下降了，没错，幸福跟状态无关，比如大家会去这么想:未来有车了，有房了，有家庭了，就会很幸福，但实际情况是这样吗，为什么有很多钱人选择自杀，即使都有了你依然不觉得幸福，所以幸福跟状态无关，幸福是一种能力。
通过划分又把人分成了四个类型的
1.现在幸福，未来不幸福，有没有？有的，就是那种及时行乐型，比如吸毒，赌博。
2现在不幸福，未来不幸福。有吗？也有，这类人我们叫他习得性无助，就是固执己见，无法改变，比如依然很多人都觉得男人没一个好东西，婆媳关系永远无法改变等等，如果身边人有这种类型，请把习得性无助讲给他听，只要愿意学习愿意改变，还是能够获得幸福的能力的
3.现在不幸福，未来幸福。有吗？也有，我们称他为忍辱负重型，常用的口头禅就是，我现在吃苦，是为了未来更好。大家可以想一下，未来会幸福吗，不会，未来也不会幸福。
4.现在幸福，未来也幸福。这就是本书的目的让大家成为这类型的人，他的转换思维就是郊游型思维，不论在哪儿，都能感受到幸福。
你会怀念过去，要是回到大学时期那种无忧无虑的日子多美好，实际情况呢？在大学期间不为考试成绩及格不挂科发愁？不为人家都有对象自己没有发愁？憧憬未来你能穿越未来？所以为什么不享受此时此刻的美好呢？
幸福的反面并不是冷淡，而是麻木，凡事都觉得没意思，提不起兴趣，所以拥有好奇心很重要。
一个人最贱的地方就是当失去了才懂得珍惜，所以为何不去珍惜此刻的人物呢，几十年后你会怀念现在什么呢？不就是能走路，能吃饭，能说话。而不是推着轮椅，提着尿袋被人嫌弃。
为未来努力，也要享受此刻的快乐，岁月静好，闲来无事，读一两本书多么的幸福，不是吗？
愿我们每个人都能拥有幸福的能力，而不是麻木，对任何事都没意思；
——以此共勉
