一、饮食计划:
早餐:蒸鸡蛋、豆浆、蒸紫薯、桃
午餐:水煮虾、玉米1根、香菇油菜
晚餐:素炒青菜
二、实际饮食
早餐:豆浆,葡萄(吃的过多)
午餐:水煮虾、凉拌苦菊、水果玉米
晚餐:醋溜白菜、蒸南瓜、玉米
三、任务清单
1.学习《综合素质》(未完成)
2.网上研修(未完成)
3.市场采购✅
玉米、地瓜、南瓜
黄瓜、苦菊、茄子
虾
葱
反思:昨晚队友畅聊的原因,睡的太晚,今天一天不在状态。
一、饮食计划:
早餐:蒸鸡蛋、豆浆、蒸紫薯、桃
午餐:水煮虾、玉米1根、香菇油菜
晚餐:素炒青菜
二、实际饮食
早餐:豆浆,葡萄(吃的过多)
午餐:水煮虾、凉拌苦菊、水果玉米
晚餐:醋溜白菜、蒸南瓜、玉米
三、任务清单
1.学习《综合素质》(未完成)
2.网上研修(未完成)
3.市场采购✅
玉米、地瓜、南瓜
黄瓜、苦菊、茄子
虾
葱
反思:昨晚队友畅聊的原因,睡的太晚,今天一天不在状态。