2024-08-15思维的真实性

2024年8月15日星期四 20:58:18 -----

我说这里的思维，就是指我们头脑的思考。

我现在觉得，总是在规划未来，预测未来，这种倾向，并不会带给我们真正靠谱的结果，反而还可能导致很多的焦虑。

俗话说就是，想太多！

因为我们头脑思考的不一定符合客观规律，而这个客观规律，就是当下，就是老子的道。

我们的认知，很容易改变，更幸福的是认知的改变，可能在我们痛苦情绪改善上有立竿见影的效果！这里还仅仅是认知的改变，不过即便这么简单的事情，做起来也不容易，但也足以我们练习很久了。

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