今天和闺蜜视频，她好奇的问起：什么时候去爬的山？怎么也不招呼一声。“就前几天，请了个假 ”我笑着回答，她听完都惊呆了，出多大事儿你个工作狂居然请假？“也没什么，就是有点焦虑、整宿睡不着，感觉要抑郁了”还是笑着答她，她听完停顿数秒，心疼的样子看着我，怨我怎么也不和她联系，絮絮叨叨说了半天，突然就被逗笑了，我的性格她是了解的，真的有什么事的时候我是一句也说不出来的，说什么都觉得有些矫情，需要慢慢自我消化，等我想明白、放下了，也就满血复活了。
当我笑着说出这一切的时候，曾经困扰我的真的都烟消云散了，细想一下还觉得有点可笑，成年人的崩溃果然就在一瞬间 。
曾有人说：总有一天，你会明白，真正能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能失去治愈能力，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢 。
原来，自愈才是我们要学习的最大课题，永无止境那种，愿每个人在今后的人生道路上都强大且自爱！！！
