终于放假了，我得以有心情来总结一下过去的2025年。
第一，舒展。
我上班20年了，最难的是第一届那三年，和这三年。第一届那三年难，是因为刚上班，这三年难，是因为，太卷。
工作时长、分数考试、管理难度、纷杂事务、全面否定。。。内卷被具象化了。
曾经在学校里像做贼一样、曾经在深夜的床上坐起、曾经痛哭狂怒失态、曾经在过关时几乎喜极而泣。。。往事不堪回首，人真的会被卷死。
最可悲的是，这一场内卷，你竟然不知道谁算罪魁祸首，每个人都是施暴者，每个人也都是受害者。
物极必反，终于，国家出手了，是，真的出手了。
周末不用补课了，我完整的双休日回来了；晚自习不得晚于九点，我的熬夜上班改善了；不准频繁考试，密集的折磨消停了；不用集中考试、阅卷了，可怕的对比减弱了。。。
天呀，第一次这么密集、这么直接地感受到，我是国家政策的的受益者。我宣布，我无比热爱我的国，因为她真的看到了我的痛苦，真的在乎我的感受，真的把我当人看。
是的，我是人，我不是被拿来评比、实现某种目的的手段，我不是感受被全面不在乎的工具，我反对任何异化，我厌恶一切管控。
我不反对压力，只要它是有价值的、促进人成长的；我不反对改变，只要它是建立在我和学生是一个个人、活生生的人的基础上的。
第二，放下。
前年春天，我经历了一场巨大的身心崩溃，我拉着窗帘在家里坐了三天，然后，我开始了漫长的恢复期。
时间会带走一切，最初的咬牙切齿已经消退成些许恨意，我能看到伤口在愈合，但我还是意难平。
我一次次跟张先生控诉着那些伤害的发起者，一次次在伤痛被触及到涌起情绪，我也知道应该放下，但我做不到。
直到张先生烦了，说：你已经无数次跟我说起，我不想再听到。
我知道，他烦的不是我，那是为什么我把这些人和事看得这么重要，重要到要一两年反复念叨。
是呀，它对我这么重要吗？要一直占据我的思维、控制我的情绪、占用我的时间？
放下吧，即使不能做到完全忘记，至少也要做到不再主动提起，不再主动卷入。
从张先生说烦了，到现在，一个多月了吧，我至少掐死了十几次要和他主动谈及的冲动。
好像确实好了一些，不再提及，至少不再浪费我那么多时间，至少不再激起我激动的情绪。
被伤害，是因为在意，在意外界的评价，在意自己所谓的完美和重要。
放下外界评价对我的束缚，放下对自我要完美重要的执念，一切如风，来了就来了，走了就走了。
写在后面：
此刻，我的心中涌荡着强烈的情绪，我忍不住长长地呼吸。
我是心平气和开始这一篇文章的，我是真的准备岁月静好地写一份个人总结的。
但我很快被强烈的情绪风暴席卷，胸口憋闷，脑袋发胀，委屈、不解、愤怒、遗憾全部涌上心头，让我想打人、想嘶吼。
但，我什么也没做，就这样坐在这里敲下一个个文字。
看，我多么年轻，还有这么多意难平，还会这么热烈；
看，我多么成熟，我能这么面色平静，若无其事。
走吧，往前走吧，花开花落，春去春回，一切都在发生。
