大家好哇…一富遮百丑,一痩解千愁,若未暴富,暴瘦也是一种救赎,小娘子本期给大家分享一些减脂好物。
秋膘添完,冬季该减膘了,俗话说“冬天不减肥,春天徒伤悲”,减肥最重要的是“管住嘴迈开腿”,对于吃货宝宝减肥很困难,尤其是小娘子这样的肉食动物,所以小娘冰箱里备的最多的就是鸡胸肉。
鸡胸肉既能补充人体所需蛋白质又能满足减肥宝宝的口腹之欲,小娘子从福利群里淘了一款比较好吃的鸡胸肉开袋即食也可以微波炉加热,一点都不柴,比起买冷冻鸡胸肉自己加工省事便宜多了,在减肥减脂路上的宝宝们可以试试这个,又好吃还能吃着吃着就变瘦。
小娘子真真正正的是个吃货宝宝,平时零食不断,但是吃不对就会长肉,所以小娘子经常觅寻一些低脂的零食,火腿肠是零食里的王者,肉香啊!!!但也是高卡路里食品,小娘子近期收了一款低卡肠比火腿肠还好吃呢。
这个就是小娘子买的植物肉低脂肠,收到之后打开尝了就像在吃肉一样,超开心!!低脂低卡,高蛋白,减肥轻负担!每根约33大卡!在减肥的仙女宝宝冲啊~很好的小零嘴!
减肥的宝宝应该都有了解过高碳水食物是最容易发胖的,但是人的生理又离不开碳水,小娘子囤了一款让人可以吃饱又不怕胖的荞麦面。
荞麦面属于杂粮,低脂低糖,还可以满足想吃碳水的欲望,营养价值也高,可以做汤面,拌面,美味,减肥不能不吃碳水会影响身体健康,减肥的宝宝们可以囤这个,健康的减肥。
本期好物分享就到这了,能把自己用着感觉不错的东西分享给各位小主们是件很开心的事情啦~